di Sara Enrietti e Alice Ferri
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Il dovere principale di un adolescente è la scuola, ma è risaputo che passare tutto il tempo a studiare non è salutare. Avere uno sfogo, una passione, anche solo per un’ora alla settimana è piacevole e appagante. Alcuni ragazzi impiegano molto tempo per scoprire i loro interessi, altri invece coltivano una passione già da piccoli.
In particolare, tutti si saranno cimentati almeno una volta nell’attività sportiva. “Mens sana in corpore sano“, si dice. Del resto, l’importanza dello sport è indiscussa: oltre a migliorare la forma fisica, gli sport di squadra aiutano a colloborare e a fare amicizia, mentre gli sport individuali aumentano concentrazione, attenzione e autostima. Inoltre, per accontentare tutti esistono decine di discipline differenti tra cui decidere.
Ovviamente lo sport non è l’unica distrazione esistente. Per esempio, molti agli sport prediligono le arti: musica, pittura, cucina, modellismo, scrittura, teatro. Queste attività richiedono impegno, ma danno tante soddisfazioni. Esse liberano l’immaginazione in un mondo dove ormai molti, sia giovani sia adulti, temendo di venire esclusi dalla società, copiano gli altri e non esprimono le loro idee.
Suonare uno strumento, così come ballare, aumenta coordinazione e concentrazione; modellismo e cucina stimolano creatività e pazienza; pittura e scrittura aiutano a manifestare le proprie idee, anche se in modi dissimili; il teatro e il canto danno fiducia in sè stessi, aiutano le capacità oratorie e eliminano la timidezza.
Chi non si ritrova in uni di questi svaghi opta per mille altre soluzioni: dai maniaci dell’ordine, che passano il loro tempo a progettare, ai nerd, per i quali i videogiochi sono all’ordine del giorno. Si può leggere, collezionare figurine o francobolli, fare del volontariato, organizzare gite con gli amici nei weeekend…
Insomma, anche una semplice passeggiata al parco giova a mente e corpo, basta sapere come svagarsi. Ogni attività ha i suoi benefici e richiede impegno, cura e attenzione. Ce ne sono centinaia da praticare, per tutti i gusti e una più originale dell’altra, l’importante è non lasciare che la propria vita diventi noiosa e ripetitiva.
